Negatiivinen sisäinen puhe kiusaa jopa neljää ihmistä viidestä – Miten sisäistä puhetta voi muokata positiivisemmaksi oman pään sisässä tai tiimissä?

Negatiivinen sisäinen puhe kiusaa jopa neljää ihmistä viidestä – Miten sisäistä puhetta voi muokata positiivisemmaksi oman pään sisässä tai tiimissä?

”Mikä ihmeen sisäinen puhe?” No juuri tuo. Tuo ääni, joka tuon kysymyksen esittää, on sisäinen puhe. Jokaisen pään sisällä on omaa monologia pitävä hölöttäjä. Heti aamulla herättyämme sisäinen hölöttäjä aloittaa asioiden kommentoinnin, havaintojen tekemisen,...